高枕易睡出颈椎病

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俗话说，高枕无忧。没想到却睡出了颈椎病。专家指出，睡高枕头几乎与低头工作无异，容易睡伤颈椎。    江女士昨日突然感到头晕呕吐、四肢麻痹，连行走都十分困难，她以为自己中了风，忙叫家人将其送到中南医院。经检查，颈椎竟然与正常的生理弯曲完全相反，出现“反弓”，其症状属于颈椎病急性发作。
    中南医院康复科教授廖维靖说，江女士有睡高枕头的习惯，正是这个不良习惯导致颈椎病的发生。廖维靖解释，人体正常的颈椎向前弯曲，若睡觉时使用过高的枕头，就会使颈椎被迫向后弯曲，如同伏案工作一样。若睡眠8小时，就相当于低头工作了8小时，使颈椎出现劳损、颈部肌肉痉挛，并压迫颈神经根、脊髓、交感神经等周围组织而诱发颈椎疾病。廖维靖建议，睡觉的枕头高度最好与肩齐平，不要睡高枕头。