沌口之声

查看:1512 回复:3 发表于 2014-11-14 07:52
发表于 2014-11-14 07:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
以下内容来源于沌口之声:zhuankou.com

酸奶土豆沙拉的家庭做法 [复制链接]


用酸奶做沙拉简单快捷,而且热量低,便于控制体重。酸酸甜甜口感也不错吆

酸奶土豆沙拉的家庭做法
食材食谱热量:422.1(大卡)
主料 土豆 1个
方法/步骤
原料:煮好的土豆,熟鸡蛋,酸奶,胡罗卜,火腿肠,熟玉米,豌豆。
酸奶土豆沙拉的家庭做法
土豆用保鲜袋擀成泥,胡罗卜切丁与玉米豌豆一块焯水,鸡蛋火腿肠切丁备用
酸奶土豆沙拉的家庭做法
土豆泥中依次加入准备好的原料,胡椒粉,芝麻油,盐,酸奶,搅拌。
酸奶土豆沙拉的家庭做法
4
拌好的沙拉装盘。
[img][/img]
发表于 2014-11-14 13:45 | 显示全部楼层
跟上 ~ 好久没看文了                                       
发表于 2014-11-14 14:21 | 显示全部楼层
关注 关注......谢谢!!!                                       
发表于 2014-11-14 20:58 | 显示全部楼层
顶帖是好事,千万莫灌水!                                       
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