【夏季最合适宝宝吃的辅食】宝宝胃口不好不吃辅食怎么办？

沌口婴幼儿游泳

夏天来了，天气渐热，宝宝胃口也小了，你的宝宝最近有没有开始厌食了呢？

这几天，经常看到妈妈们发帖求助，每天为宝宝的辅食而伤透了脑筋呢？

夏天适合给宝宝吃那些辅食呢？

【讨论】 对付宝宝夏季厌食症，你有什么绝招？欢迎分享！

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葡萄汁
　　适合年龄：4—6月
　　制作过程：捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。

牛奶粥
　　适合年龄：5—10月
　　材料：牛奶100克、大米50克、水400克。
　　制作过程：将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。

水果沙律
　　适合年龄：7—9月
　　材料：时令水果，酸奶
　　制作过程：将时令水果，如西瓜、哈密瓜、橙子，洗净去皮切成丁。准备小半碗优质乳酸酪，将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可。

水果藕粉
　　适合年龄：5—10月
　　材料：藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克。
　　制作过程：
将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。

大骨汤红枣粥
　　适合年龄：5个月以上
　　制作过程：将大骨洗净，放沸水中焯几分钟。红枣洗净去核、葱切段，姜切片。锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。汤煲好后，放少量盐调味。青菜切成碎末备用。大米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。

胡萝卜鸡肉泥

　　

适合年龄：10-12月
　　制作过程：煮熟：将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。
　　搅拌成泥状：把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。