沌口之声

标题: 酸奶土豆沙拉的家庭做法 [打印本页]

作者: zoeyxoxo 时间: 2014-11-14 07:52
标题: 酸奶土豆沙拉的家庭做法

用酸奶做沙拉简单快捷，而且热量低，便于控制体重。酸酸甜甜口感也不错吆

酸奶土豆沙拉的家庭做法
食材食谱热量：422.1(大卡)
主料土豆 1个
方法/步骤
原料：煮好的土豆，熟鸡蛋，酸奶，胡罗卜，火腿肠，熟玉米，豌豆。
酸奶土豆沙拉的家庭做法
土豆用保鲜袋擀成泥，胡罗卜切丁与玉米豌豆一块焯水，鸡蛋火腿肠切丁备用
酸奶土豆沙拉的家庭做法
土豆泥中依次加入准备好的原料，胡椒粉，芝麻油，盐，酸奶，搅拌。
酸奶土豆沙拉的家庭做法
4
拌好的沙拉装盘。
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作者: resound 时间: 2014-11-14 13:45
跟上 ~ 好久没看文了

作者: 调干政策 时间: 2014-11-14 14:21
关注关注......谢谢！！！

作者: 去他大南吊的 时间: 2014-11-14 20:58
顶帖是好事，千万莫灌水！

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