沌口之声

标题: 5款宝宝喜爱的泥糊状婴儿辅食 [打印本页]

作者: 西瓜红 时间: 2013-1-31 10:52
标题: 5款宝宝喜爱的泥糊状婴儿辅食

　　　　鲜虾肉泥
　　　　河虾含磷、钙、铁及维生素A、B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。
　　　　简单配料
　　　　选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，米粉25克，香油1克，精盐微量。
　　　　巧手制作
　　　　1、将鲜虾去皮抽筋，洗净捣碎，放入碗内，加水和米粉适量，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。
　　　　2、加入适量精盐、香油，搅匀即成。
　　　　虾的背部有一条黑线，是它的分泌物，用牙签轻轻挑开背部就可以除去。
　　　　肝肉泥
　　　　动物肝脏营养丰富，尤其含铁质多，有利于改善贫血。7个月以上的宝宝已经有了消化动物肝脏的能力，所以可以给宝宝吃。每次1小汤匙，一天喂两次，每天最多不超过2汤匙，。如果宝宝营养不良，吃上十几天，可以得到好转。
　　　　简单配料
　　　　猪肝或牛肝、鸡肝40克，瘦猪肉40克，盐少许。
　　　　巧手制作
　　　　1、将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
　　　　2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
　　　　3、肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟，适合大一些的孩子食用。
　　　　注意
　　　　宝宝第一次接触肝脏食物，可能有点不适应。妈妈不用担心，宝宝会慢慢喜欢的。
　　　　牛奶香蕉糊
　　　　牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。
　　　　简单配料：
　　　　香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。
　　　　巧手制作：
　　　　1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。
　　　　2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
　　　　3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。本文相关分享：皇冠网www.yuebomusic.com

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