沌口之声

标题: 五花肉焖萝卜块 [打印本页]

作者: ongakulp 时间: 2014-12-2 05:58
标题: 五花肉焖萝卜块

萝卜具有降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、胆结石等疾病。今天教大家一道菜——。

食材食谱热量：1598(大卡)
主料五花肉 250克萝卜 350克
方法/步骤
将五花肉切成片，放入锅中炼焦。

留下适量的油，再把切好葱放入锅中，炸香。

再把切好的萝卜块放入锅中翻炒。

4
切好的干辣椒，姜片放入锅中，加入盐、酱油、胡椒粉，再加一大勺水，焖煮10~15分钟。

5
萝卜煮熟后，加入鸡精，起过，盛盆。
[img][/img]

作者: 偶是悬包 时间: 2014-12-2 11:38
真不知道，还有这么好心的楼主支持

作者: nnlove 时间: 2014-12-2 15:16
走过路过，千万不要错过~

作者: 拉普兰德祺 时间: 2014-12-2 19:25
做人要厚道，顶贴最重要

欢迎光临沌口之声 (https://zhuankou.com/)