沌口之声

标题: 像女王一样美丽的午餐 [打印本页]

作者: 小豆豆 时间: 2014-11-30 10:06
标题: 像女王一样美丽的午餐

早餐对于我们每个人来讲都很重要。一顿早餐，可以决定一天的心情，一顿早餐，也可以决定一天的精力，做个有精力好心情的你，一定不要错过一顿营养丰富的早餐。和大家分享一款营养美味的早餐，我自认为是色香味俱全哈！有蔬菜水果，有奶酪午餐肉，加上一杯牛奶或果汁，还有些许水果，清晨的美味，像女王一样吃早餐，不是梦想哦

“像女王一样美丽的午餐”
食材食谱热量：558(大卡)
主料黑芝麻粉土司 2片奶酪 1片
方法/步骤
1
土司切片。
“像女王一样美丽的午餐”
2
再切去周围的边。
“像女王一样美丽的午餐”
3
准备好三明治需要的食材。
“像女王一样美丽的午餐”
取一片面包片，抹上沙拉酱。
“像女王一样美丽的午餐”
铺上一层奶酪片。
“像女王一样美丽的午餐”
铺上生菜。
“像女王一样美丽的午餐”
铺上午餐肉。
“像女王一样美丽的午餐”
铺上黄瓜片。挤上沙拉酱。
“像女王一样美丽的午餐”
铺上西红柿片。
“像女王一样美丽的午餐”
铺上生菜。
“像女王一样美丽的午餐”
在另一片土司上抹上沙拉酱。
“像女王一样美丽的午餐”
盖在上面。
“像女王一样美丽的午餐”
可直接食用，也可从中间横切成三角型。
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作者: 偶是悬包 时间: 2014-11-30 14:01
关注关注......谢谢！！！

作者: nnlove 时间: 2014-11-30 15:45
囧丁乙……好吧，我承认，楼主比我牛

作者: ongakulp 时间: 2014-11-30 19:36
灌水是有限的，快乐是无限的

作者: 拉普兰德祺 时间: 2014-11-30 21:23
回帖是尊重，回帖是美德！

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