沌口之声

标题: 酸奶土豆沙拉的家庭做法 [打印本页]

作者: zoeyxoxo    时间: 2014-11-14 07:52
标题: 酸奶土豆沙拉的家庭做法

用酸奶做沙拉简单快捷,而且热量低,便于控制体重。酸酸甜甜口感也不错吆

酸奶土豆沙拉的家庭做法
食材食谱热量:422.1(大卡)
主料 土豆 1个
方法/步骤
原料:煮好的土豆,熟鸡蛋,酸奶,胡罗卜,火腿肠,熟玉米,豌豆。
酸奶土豆沙拉的家庭做法
土豆用保鲜袋擀成泥,胡罗卜切丁与玉米豌豆一块焯水,鸡蛋火腿肠切丁备用
酸奶土豆沙拉的家庭做法
土豆泥中依次加入准备好的原料,胡椒粉,芝麻油,盐,酸奶,搅拌。
酸奶土豆沙拉的家庭做法
4
拌好的沙拉装盘。
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作者: resound    时间: 2014-11-14 13:45
跟上 ~ 好久没看文了                                       
作者: 调干政策    时间: 2014-11-14 14:21
关注 关注......谢谢!!!                                       
作者: 去他大南吊的    时间: 2014-11-14 20:58
顶帖是好事,千万莫灌水!                                       




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