zoeyxoxo 发表于 2014-11-14 07:52

酸奶土豆沙拉的家庭做法


用酸奶做沙拉简单快捷,而且热量低,便于控制体重。酸酸甜甜口感也不错吆

酸奶土豆沙拉的家庭做法
食材食谱热量:422.1(大卡)
主料 土豆 1个
方法/步骤
原料:煮好的土豆,熟鸡蛋,酸奶,胡罗卜,火腿肠,熟玉米,豌豆。
酸奶土豆沙拉的家庭做法
土豆用保鲜袋擀成泥,胡罗卜切丁与玉米豌豆一块焯水,鸡蛋火腿肠切丁备用
酸奶土豆沙拉的家庭做法
土豆泥中依次加入准备好的原料,胡椒粉,芝麻油,盐,酸奶,搅拌。
酸奶土豆沙拉的家庭做法
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拌好的沙拉装盘。

resound 发表于 2014-11-14 13:45

跟上 ~ 好久没看文了                                       

调干政策 发表于 2014-11-14 14:21

关注 关注......谢谢!!!                                       

去他大南吊的 发表于 2014-11-14 20:58

顶帖是好事,千万莫灌水!                                       
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