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金色太阳游泳风向标--宝宝深秋游泳并不“冷” 能提高宝宝身体免疫力减少感冒2013-10-25 婴儿游泳
游泳早已不是夏天的专属运动,虽然我们没有勇气在零下几度的河水里冬泳,但是天气微凉的秋季却是锻炼身体的最佳时节。
天气渐渐变冷,很多家长担心宝宝游泳训练时容易受寒感冒。但是专业的宝宝
金色太阳游泳风向标--宝宝深秋游泳并不“冷” 能提高宝宝身体免疫力减少感冒
2013-10-25 婴儿游泳
游泳早已不是夏天的专属运动,虽然我们没有勇气在零下几度的河水里冬泳,但是天气微凉的秋季却是锻炼身体的最佳时节。
天气渐渐变冷,很多家长担心宝宝游泳训练时容易受寒感冒。但是专业的宝宝游泳馆里,这一点您完全不必担心。新生儿、婴幼儿游泳室室温是控制在28摄氏度左右的,水温要求在35摄氏度-38摄氏度,最高温度不超过40摄氏度是宝宝最舒适的温度,家长也不必担心因游泳而导致宝宝受寒感冒。
每年春秋是感冒的高发季节,而宝宝游泳能够提高宝宝身体免疫力,减少感冒的发生。是因为宝宝在游泳时,由于凉水对人体皮肤表面的刺激,使得皮肤血管急剧收缩,大量血液被挤压到内脏和深部组织,血管一次大力的收缩后,必定随之一次相应的舒张,这样一张一缩,血管就能得到锻炼,使人体能更快地适应冷热交替的变化,对于气温的忽冷忽热也就能够坦然面对。
对于宝宝们来说,秋季游泳也能够锻炼他们的心理素质,对他们的身心健康很有帮助。
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