睡眠不足易中暑

刚刚

昨天，武汉刮的风转为了偏北风，和前两天的偏南风相比，北方吹来的风会干燥些，空气湿度因此直线下跌，最低降至40%以下，但北风没有送来清凉，最高气温有33.8℃，武汉由闷热变成了燥热。    双休日到了，很多球迷白天不用上班，熬夜看球会更加无所顾忌。虽说欧洲杯是凌晨的比赛，不用担心夜间天气太热，但是熬夜看球消耗体力，没有充足的睡眠，白天会觉得困倦、乏力，白天遇到高温天气，很容易发生中暑。所以球迷们还是要适度看球，尽量保证睡眠时间和质量。
    说起来，双休日里应该不会出现35℃以上的高温天，不过，紫外线强度还是很大，建议大家在上午10点至下午4点时段，减少外出活动，外出时尽可能在避荫处。
    预计武汉今天多云，有霾；气温22—33℃，相对湿度50-85％；明天多云，气温24—32℃，相对湿度50-90％；后天多云，气温24—32℃。